あたしも知らなかったのですが、デトックスという健康法があるようです!
デトックスの詳細はデトックスWEBへ!!
デトックスWEBでは、体にたまった毒素や老廃物を排出するという美容法「デトックス」や、リンパマッサージ、岩盤浴など話題の美容法から、腸内洗浄や断食といった本格的なデトックスメニューまで、美容・デトックスの最新情報が入手できます!
デトックスの中でも岩盤浴なら、みんな1度は耳にした事ある言葉かと思います。
岩盤浴はサウナが苦手な人におすすめです。「ブラックシリカ」という天然鉱石の上に横になる温浴方法です。普通のサウナとは違って蒸気を使わず、低温でじっくり蒸す感じなので息苦しさも少なく、サウナが苦手な方にも利用しやすくなっています。
岩盤浴の入浴方法は→デトックスWEBへ
あたしはたっぷり汗をかくと、毒素を出した感が得られるのでサウナが大好きです^^
そうそう。デトックスという意味ですが、英語で「detox」と書くんだそうです。その意味が「解毒」。
今の世の中普通に生活しているだけで体内に毒が蓄積してしまうのです。
例えば・・・
○化粧水など肌に直接塗るものから
○車の排気ガスなど呼吸によって
こうして溜まった毒素を出してくれるのがデトックスなんです。
体にためこんでしまった有害物質や毒素を解毒・排出し、それぞれの体が本来持つ力を取り戻し、身体の機能が正常になり、新陳代謝も上げることで、健康な体や美しい肌を取り戻す。
興味のある方はデトックスWEBへどうぞ^^



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